Zondag is een heerlijke dag om Smoothies the maken en te drinken. Ik ben zelf niet zo’n fruiteter. Het is niet dat ik niet van fruit houd, maar ik vergeet vaak simpelweg om een laat staan twee stukken fruit te eten. En ik koop ook gewoon fruit in de supermarkt. M. is gek op fruit, en ook Larsman lijkt voorlopig de genen van zijn vader te hebben. Allebei gek om Mango, dus voor vandaag een Mango banaan Smoothie.
Echt zo schattig, als we maar een Mango in huis hebben, dan loopt Larsman er heel de tijd naar toe en zegt heel grappig Mango (hij is pas 2, dus het is nog een beetje een moeilijk woord voor hem). Het liefst wil hij de Mango meteen opeten-;).
Voor mij is het dus goed om Smoothies of fruitshakes te maken. Ze zijn gezond, met veel vitamines en ook nog eens heel lekker. Door Cakes and Pumps dwing ik mezelf dus ook een beetje om wat meer tijd te nemen voor gezond eten en dat gezonde eten wil ik natuurlijk graag met jullie delen, hieronder dus het recept van deze heerlijke mango banaan Smoothie.
Vandaag is het luie zondag en vrienden-bezoek zondag, dus ik ga het lekker kort houden en geef jullie hieronder het recept van de mango banaan smoothie.
Enjoy your Sunday!
Edit: deze post is van mijn oude blog Photos for foodies. Met deze Blog ben ik gestopt, maar ik vond het zonde om de receptjes verloren te laten, daarom heb ik de posten naar Cakes and Pumps en daarna naar Goodlives gekopieerd. De post is in 2015 door mij geschreven.
Het Recept:
Sunday Smoothie: Mango Banaan Smoothie
Equipment
- Blender
Ingrediënten
- 1 Banaan
- 1 rijpe Mango
- 100 gram biologische Yoghurt
- 125 ml Mango-sinaasappelsap
Instructies
- Mix alle ingrediënten in een blender.
- Schenk de mix in een glas of een Mason jar.
- De smoothie is klaar. Heerlijk als ontbijt of als tussendoortje
Liefs Claudia
My Socials Cakesandpumps
