Sunday Smoothie: Spinazie Peer banaan Bleekselderij

Cakesandpumps

Een groene Smoothie deze keer, heel erg gezond omdat er zowel fruit als groente in zit. De Smoothie bevat Spinazie, peer, banaan en bleekselderij.

Servings 2

Doe de Spinazie in de blender.
Maak de bleekselderij schoon, hierbij proberen om de draden van de bleekselderij te verwijderen. Deze draadjes worden niet echt fijn in de blender, dus dat is niet zo lekker. Snijd de bleekselderij in stukken en doe alles in de blender.
Doe het water in de blender en blender alles tot een gladde mix.
Als je verse spinazie gebruikt dan kan deze plakken aan de zijkant van de blender, af en toe stoppen en met een lepel wat van de randen afschrapen kan dan helpen, of voeg de spinazie in delen bij het water.
Schil de peer en verwijder het klokhuis, daarna de peer in stukjes snijden. De banaan snijd je ook in stukken en voeg dit samen met de peer bij de mix in de blender.
Blender het geheel tot een gladde smoothie.
Doe de mix in een glas.
De Spinazie Peer Banaan Bleekselderij Smoothie is klaar!